Tracker 90 Días — Método Abundancia

Mariana Estrella

Método Abundancia
90 Días

Tu tracker de transformación

Tu progreso
Día 0 de 90

📅 Fechas importantes

🎉 Clase de bienvenida: viernes 24 de abril — 11:00 AM y 7:00 PM (hora Ciudad de México)

🚀 Inicio oficial: lunes 27 de abril

📚 Nuevo módulo: cada 15 días (6 módulos en total)

📣 Clases en vivo: todos los martes — 11:00 AM y 7:00 PM (hora Ciudad de México)

Revisa el horario equivalente en tu país para no perderte ninguna clase.

📋 Todo lo que necesitas saber

1

Clase de bienvenida

Nos conocemos, te explico la dinámica completa del reto y resuelvo tus dudas. Es en dos horarios — elige el que mejor se acomode a tu día. No te la pierdas.

🔗 https://meet.google.com/wmd-sioa-eaa
2

Tu cuaderno

Consigue un cuaderno especial — solo para este reto. Uno que cuando lo veas sepas que es de tu transformación. Vas a escribir mucho, a reflexionar mucho y al final de los 90 días ese cuaderno será uno de tus tesoros más grandes.

3

Contenido grabado en Hotmart

El programa tiene 6 módulos en video. El contenido se libera cada 15 días para que puedas integrar lo que aprendes antes de avanzar. Accede desde tu cuenta de Hotmart en cualquier momento y a tu ritmo.

4

Carpeta de acceso rápido

Aquí encontrarás meditaciones, hipnosis y material escrito adicional. Solicita acceso aquí:

🔗 Google Drive — Carpeta de recursos
5

Grupo de WhatsApp

El grupo es una parte fundamental del reto. Aquí compartiré actividades diarias, ejercicios metafísicos, recomendaciones y acompañamiento todos los días.

🔗 https://chat.whatsapp.com/GhYCYVAbRSq9VqMpMGBGVh
6

Link de todas las clases en vivo

Todas las clases — incluyendo la bienvenida y las 6 sesiones del programa — se realizan en el mismo link. Guárdalo desde ahora:

🔗 https://meet.google.com/wmd-sioa-eaa

🗓 Calendario de clases en vivo

Todas las clases son los martes en dos horarios: 11:00 AM y 7:00 PM (hora Ciudad de México). Elige el que mejor se acomode a tu día — en ambos se da la misma clase.

⚠️ Revisa bien las fechas — no todas son cada dos semanas exactas. Es importante que pongas atención a las fechas señaladas.

Clase Fecha
Clase 1Martes 5 de Mayo
Clase 2Martes 26 de Mayo
Clase 3Martes 9 de Junio
Clase 4Martes 23 de Junio
Clase 5Martes 14 de Julio
🎉 Clase 6 — Cierre y CelebraciónMartes 28 de Julio

🔗 Link de todas las clases:

https://meet.google.com/wmd-sioa-eaa

Se enviará recordatorio un día antes de cada clase por WhatsApp y correo.

✨ Tus 3 prácticas diarias

Estas tres prácticas las realizarás todos los días durante los 90 días completos. Son el corazón del método — hazlas con constancia y desde el gozo.

🌅

Mañana — Meditación de visualización

Disponible en Hotmart y en la carpeta de acceso rápido. Hazla antes de empezar tu día — con los ojos cerrados, desde la certeza y la gratitud de que lo que deseas ya está en camino.

✍️

Durante el día — Afirmaciones personales

Escribirás el guión de tu vida ideal una sola vez — y de ahí sacarás 10 afirmaciones personales que repetirás todos los días. No como una tarea — desde la certeza y la emoción de quien ya es esa persona.

🌙

Noche — Meditación de gratitud y programación

Sin música ni audífonos. Cierra los ojos, respira profundo y medita en gratitud por tu día. Luego programa tu día siguiente — visualiza cómo quieres que sea y desde qué estado quieres vivirlo.

🧠 Tu actitud durante los 90 días

• Sé consciente de tus pensamientos. Cuando llegue uno negativo — respira, cancélalo y elige uno mejor.

• Dirige tu atención a lo que sí quieres crear — no a lo que temes o lo que te falta.

• Cuida lo que escuchas, lo que consumes y de quién te rodeas.

• Haz actividades que te conecten con el amor, la alegría y la gratitud.

• Sobre todo — disfruta. Este proceso no es una obligación. Es un regalo que te estás dando.